Pokalbis LRT KLASIKA radijo laidoje: kaip menas gali padėti ištverti patirtas emocines traumas?

Apie menų agentūros „Artscape“ ir Pasaulinės sveikatos organizacijos biuro Lietuvoje įgyvendintą projektą „Pažadinant kūrybiškumą“, kuris siekia gerinti psichosocialinę sveikatą per meno praktikas, papasakojome LRT KLASIKA laidoje „Ryto allegro“.

Žvelgiant iš paukščio paukščio skrydžio – kaip menas ir emocinė sveikata yra susiję?

„Iš paukščio skrydžio perspektyvos, menas ir emocinė sveikata yra giliai susiję. Žmonijos istorijoje kūryba ir gydymo praktikos visada buvo glaudžiai susipynusios ir tobulėjo kartu. Pastaraisiais dešimtmečiais moksliniai tyrimai vis labiau įrodo, kaip fizinė sveikata glaudžiai susijusi su psichine ir emocine sveikata. Duomenys rodo, kad menas ir kultūra gali turėti teigiamą įtaką mūsų jausenai ir netgi padėti stiprinti sveikatą bei palengvinti tam tikrų ligų eigą.

Pavyzdžiui, dainavimas, judėjimas, šokis, kūrybinis procesas ir net meno kūrinio stebėjimas gali turėti gydomąjį poveikį. Be to, menas skatina socialinius ryšius, kurie taip pat svarbūs gerinant bendrą žmogaus gerovę. Todėl meno ir sveikatos sąsaja yra svarbi tema, kuri vis labiau pripažįstama ir vertinama pasauliniu mastu. Džiaugiamesi, kad tokios iniciatyvos įgyvendinamos ir Lietuvoje, ir kad prie jų prisidedame,“ – pokalbį pradėjo Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) biuro Lietuvoje vadovė Ingrida Zurlytė.

Pokalbyje apie projektą dalinosi taip pat menų agentūros Artscape programų vadovė Ieva Šlechtavičiūtė ir viena iš projekto edukatorių choreografė Indrė Ginkevičiūtė (Indrė GIN).

Visą pokalbį kviečiame klausyti čia: LRT KLASIKA laida

„Pažadinant kūrybiškumą“ projektas

„Pažadinant kūrybiškumą“ projektas yra Kūrybinių misijų programos dalis, skirtas moterims iš įvairių kultūrų, šiemet kvietusi prisijungti Lietuvoje gyvenančias ukrainietes moteris. Jo metu „Artscape“ edukatorės – šokio-judesio terapeutė Ugnė Sasnauskaitė ir choreografė Indrė Ginkevičiūtė (Indrė GIN) – tris mėnesius vykdė judesio veiklas, įgalinančias emocinės sveikatos gerinimą. Iniciatyvos metu taip pat buvo skirtas atskiras dėmesys jaunuoliams iš Ukrainos, kurie dėl karo yra atskirti nuo tėvų ir gyvena Lietuvoje.

Rūpestis psichikos sveikata ir psichosocialine parama yra neatsiejama atsako dalis, sprendžiant krizes ar nepaprastųjų situacijų metu. Tokiais atvejais psichosocialinė parama yra labai svarbi, nes kiekvienas žmogus yra vienaip ar kitaip paveiktas. Žmonės patiria psichologines ir emocines reakcijas, ir čia svarbu išlaikyti tarpasmeninius ryšius. Šis holistinis požiūris vadinamas „psichosocialiniu“ ir apima tiek individualią būseną, tiek santykių palaikymą, būtiną gyvenimo kokybei ir gerovei. Bendradarbiavimas ir tarpusavio pagalba yra esminiai dalykai, todėl PSO pabrėžia šiuos sveikatos aspektus ir neapsiriboja tik ligų valdymu.

Pasak „Artscape“ edukatorės, šokio-judesio terapeutės U. Sasnauskaitės, moterys ateidavo vieną ar du kartus per savaitę į valandos trukmės užsiėmimus. „Visada kviečiu pasidalinti, kaip dalyvės jaučiasi ir kokių minčių joms kyla. Tada atliekame įvairius pratimus – kartais grupėje, poromis arba individualiai. Šie pratimai suteikia moterims galimybę saugioje erdvėje būti kartu, palaikyti viena kitą ir pasijusti išgirstoms, matomoms ir priimtoms tokioms, kokios yra. Taip pat dalyvės atranda naujų būdų išreikšti save per judesį ir įgauna daugiau pasitikėjimo savimi, kyla savivertė“, – pasakoja U. Sasnauskaitė.

„Artscape“ organizuotų judesio dirbtuvių ciklas vyko tris mėnesiais, Naujininkų pabėgėlių priėmimo centre Vilniuje, Tarptautinės migracijos organizacijos centre Vilniuje ir uždarymo renginys Nacionalinėje dailės galerijoje (NDG). Organizatoriai teikė psichosocialinę pagalbą pažeidžiamoms moterims iš Ukrainos, naudodami novatoriškus kūrybinius metodus. Pagrindinis kūrybinių dirbtuvių tikslas buvo sukurti saugią erdvę labiausiai pažeidžiamoms moterims, gyvenančioms migracijos centruose ar juos lankančioms.

Projektas finansuojamas Jungtinių Valstijų valstybės departamento finansine parama, skirta Ukrainos pabėgėlių atsako plano Lietuvoje įgyvendinimui 2024 m.

Menų agentūra „Artscape“ kuria ir plėtoja įtraukties strategijas, siekdama atviros visuomenės vizijos, per profesionalaus meno formas, ir daugiau nei 12 metų kuria erdves pažeidžiamoms arba mažiau galimybių turinčioms žmonių grupėms.